皆様 いかがお過ごしでしょうか？
この時期、外出する機会も減っているかと思います。
それに加え、スッピン＋マスクで
過ごされる方がほとんどではないでしょうか。
今回は 室内でも紫外線対策が
必要であることについてお伝えさせて
いただこうと思います😊
まず、室内でも窓から
紫外線は入ってきます😳！！！
「紫外線＝外で日焼け」というイメージですが
紫外線の影響は日焼けだけではありません☝️
前回のブログでもお伝えしましたが、
私達が影響を受ける紫外線には
「UV A派」「UV B派」の2種類があります。
比較的短時間で赤くなり、その後皮膚が
黒くなる日焼けといった影響が出る
紫外線UV B派については気にする方は多いですが
実は、特に注意が必要なのは
目に見える日焼けをせず、
目に見えないところで
シワやたるみの原因になる
紫外線UV A派です。
このUV A派は、
屋外で浴びる紫外線量の
約80％が室内に入ってきています！
なので、、、
室内にいるから日焼けは大丈夫！ではありません😳
外出する機会がない日や
また、お仕事が室内業務であるからと
安心されている方もいらっしゃるかもしれませんが
知らない間に紫外線を浴びてしまっている可能性は
大いにあるのです😱！
なので室内でも紫外線対策をすることが
老化を遠ざけるポイントとなります😌💓
当院では紫外線対策として…
下地やファンデーションなどに入っている
日焼け止め効果だけには頼らず、
✔日焼け止め単体のタイプを
使っていただくこと や
✔飲む日焼け止め の服用
などをオススメしております🥺
老化を防止、改善させるためには
日焼け止めはかなり重要アイテムです😖
室内での紫外線対策もしっかりと行っていきましょう(*^ω^*)💓
