おはようございます( ˆ ˆ )⋆❁
暑い毎日が続いていますね👙☀️
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
太陽がサンサンと降り注いで紫外線が
気になるこの時期...日焼け止めについての
質問をいただくことが多いです✏️♡✦
シミ、シワ、そばかす、くすみ、たるみ、毛穴
といった悩みのない肌を目指すためには
紫外線対策はとっても重要です◎
6月の紫外線は雨の影響で【量】は
ピークではないものの...
強さは真夏並みと言われている程
梅雨の晴れ間にはその強さを
実感することもあるかと思いますが、
雨の日も紫外線は降り注がれています
天候によらず
【紫外線対策が必要な季節🌻】
と心得て下さいね(･∀･)✴︎
そこで本日は紫外線と日焼け止めについて
基本的な知識をお伝えしたいと思います
Ｑ.紫外線ってなに？
地球に降り注ぐ太陽光線の一種です
波長の長さによって
☀︎UV-A(A紫外線)
☀︎UV-B(B紫外線)
☀︎UV-C(C紫外線)に分けることができます
UV-CとUV-Bの一部はオゾン層などの
大気層が防いでくれるので、UV-AとUV-Bの
一部を私たちは浴びていることになります
UVA波とは...
肌の奥の真皮層にまで達し、
ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、
ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に
損傷を与えます。その結果、シワやたるみといった
肌の老化現象を引き起こします
さらに、メラニン色素の合成を増やすため
シミの原因となります
UVB波とは...
おもに肌の表面で吸収されるため、
肌の奥の真皮層まで達することは
ほとんどありませんが、
UVAより強いエネルギーを持ちます
浴びたUVBは表皮に影響を与え、
細胞を損傷して火傷のように
赤くなったり（サンバーン）メラニン色素が
沈着して褐色になったり（サンタン）、
シミやソバカスの原因にもなります
Ｑ.日焼け止めのSPFとPAとは？
SPFとは...
主にUV-B波の防止効果を表す目安の数値です
数字が大きいほど効果が高くなります
この数値の意味ですが、50だと50時間効いて
30だと30時間効くという意味ではありません
紫外線が当りだしてから日焼けしてしまうまで、
人によって個人差がありますが
だいたい15分～20分と言われています
それをたとえばSPF30なら30倍
遅らせることができる…という意味です
つまりSPFとは「時間」ではなく
防御力（強さ）であると言えます
PAとは...
UV-A波の防止効果を表す目安の数値です
＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します
＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階があります
紫外線A波は年中降り注いでいる為
冬でも雨でも日焼け対策が重要となります
選び方のポイントは
普段の通勤やお出かけにはSPF30程度
1時間以上のレジャーにはSPF50以上を
使うことをおすすめしています( ˆoˆ )/🌼
当院では3種類のお肌に優しい
日焼け止めをご用意しております♡！
お悩みの方は、是非ご相談ください✭*⋆
毎日しっかり日焼け対策をして
一緒に＼ 美肌 ／を目指しましょう🧚🏼♀️.˖⋆゜
